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红枣红豆花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物花生适量
发布时间:2017-09-18 09:48:52 -
豆芽炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 老抽1勺子白糖1勺子相克食物葱几根相克食物 生抽适量 水小半碗
发布时间:2017-09-18 09:48:07 -
家常凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 切面300g 胡萝卜丝50g 黄瓜丝100g 红椒丝30g 大葱丝20g 蒜泥30g 花生碎60g 熟菜籽油适
发布时间:2017-09-18 09:47:29 -
咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉120g相克食物咖喱
发布时间:2017-09-18 09:45:57 -
剁椒肉沫金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 精肉100克 剁椒酱3汤匙食用油1汤匙淀粉1小勺 生抽2小勺 鸡粉
发布时间:2017-09-18 09:45:22 -
番茄烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐1块番茄1个相克食物大蒜2瓣相克食物番茄酱1大勺相克食物白糖少许相克食物 盐适量 鸡精适量香葱1根相克食物番茄烧
发布时间:2017-09-18 09:45:14 -
洋葱炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉半斤洋葱一个相克食物油适量酱
发布时间:2017-09-18 09:44:59 -
红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 宁夏枸杞10克阿胶枣60克冰糖若干相克食物 水1升红枣枸杞茶的做法1.吃喝头等
发布时间:2017-09-18 09:44:39 -
意大利螺旋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 意大利螺旋面适量
发布时间:2017-09-18 09:42:05 -
蔬菜春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 米纸4张胡萝卜1
发布时间:2017-09-18 09:41:17 -
滋味羊排炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排一斤萝卜三分之一根相
发布时间:2017-09-18 09:41:06 -
蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物油比炒菜多一倍一 西胡萝2个 鸡精少许 花椒面少许面粉1斤半
发布时间:2017-09-18 09:40:39 -
巧克力天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白4个 低筋面粉32克 玉米淀粉12克 柠檬汁1.25ml 细砂糖75克 黑巧克力45克 盐0.6ml巧克力天使蛋糕的做法1.准备好所有
发布时间:2017-09-18 09:39:05 -
家庭无添加凉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉150克 水适量黄瓜适量 盐1克 调料可以自由发挥家庭无添加凉皮的做法1.面粉和盐混合一点一点加水揉成面团,醒制
发布时间:2017-09-18 09:37:49 -
青椒炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥
发布时间:2017-09-18 09:37:48 -
盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡姜相克食物 盐焗鸡粉 植物油盐焗鸡的做法1.鸡半只洗净(多加一个脖子),
发布时间:2017-09-18 09:36:44 -
酱油水鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼相克食物酱油葱相克食物
发布时间:2017-09-18 09:36:26 -
红枣圆肉鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸽子 瘦肉红枣相克食物 圆肉
发布时间:2017-09-18 09:35:46 -
炸藕圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌香菇:补虚、健脾、化痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料藕大半截相克食物香菇5朵相克食物香
发布时间:2017-09-18 09:35:16 -
泡椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼一个 葱,姜,蒜少许泡姜,泡辣椒适量 豆瓣酱,生抽,味精,白糖醋各少许,水淀粉适量泡椒炒鱿鱼的做法1.将鲜鱿鱼
发布时间:2017-09-18 09:34:54
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