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炸藕圆的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-18 09:35:16  阅读:7100+ 来源:本站原创作者:苏有朋

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

大半截相克食物香菇5朵相克食物
香菜一根相克食物生姜小块相克食物
少许胡椒少许

炸藕圆的做法

  • 1.准备的食材。

  • 2.洗净的藕用工具擦成细末。

  • 3.擦好的藕泥,静置5分钟后,挤出多余的水分,用中小火熬成糊状待用。

  • 4.香菇切成小丁,香菜小段,姜切成末。

  • 5.把香菇等倒入藕泥中,加少许盐,胡椒搅拌均匀。

  • 6.倒入熬好的藕汁,顺一个方向搅拌上劲。

  • 7.锅里油烧热。

  • 8.做好的藕圆下锅炸。

  • 9.捞出沥油开吃。

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