健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 油比炒菜多一倍一 |
西胡萝2个 | 鸡精少许 |
花椒面少许 | 面粉1斤半 |
盐半勺 | 葱1根相克食物 |
虾米2勺相克食物 |
蒸饺的做法
1.打鸡蛋上油锅炒散
2.把西胡萝切四半去中间心
3.把西胡萝叉丝,放少许盐沙出水空干
4.把虾米洗净切碎加入鸡蛋里,加入花椒面和盐,鸡精
5.加入葱花,西胡萝拌匀
6.把事先和好的面揪季子,擀皮包饺子上锅蒸十分钟
7.蒸好后取出
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋4个相克食物 | 油比炒菜多一倍一 |
西胡萝2个 | 鸡精少许 |
花椒面少许 | 面粉1斤半 |
盐半勺 | 葱1根相克食物 |
虾米2勺相克食物 |
1.打鸡蛋上油锅炒散
2.把西胡萝切四半去中间心
3.把西胡萝叉丝,放少许盐沙出水空干
4.把虾米洗净切碎加入鸡蛋里,加入花椒面和盐,鸡精
5.加入葱花,西胡萝拌匀
6.把事先和好的面揪季子,擀皮包饺子上锅蒸十分钟
7.蒸好后取出
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