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炝猪肝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料: 猪肝200克 辅料: 冬笋25克 黄瓜25克 调料: 盐3克 味精1克 胡麻油5克 姜2克炝猪肝的做法1.猪肝洗净切成小薄片
发布时间:2017-09-25 08:45:09 -
滑蛋苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4只相克食物苦瓜
发布时间:2017-09-25 08:44:04 -
清炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 文蛤:软坚、化痰、利湿花椒:温中、止泻、止痛食材用料花蛤相克食物文蛤相克食物花椒少许葱适量相克食物姜适量相克食
发布时间:2017-09-25 08:43:12 -
油炸甜不辣的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甜不辣5∼6片 沙拉油适量 在来米粉2大匙 酱油3∼4大匙 糖2∼3大匙 水2大杯 盐适量 食用红色素少许 梅子粉少许油炸甜不
发布时间:2017-09-25 08:41:14 -
油泼方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 方便面一袋鸡蛋一个相克
发布时间:2017-09-25 08:41:08 -
传统糯米肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1000克相克食物 半肥瘦猪肉300克 盐1/3茶匙 粽叶及水草绳适量酱油20克米酒
发布时间:2017-09-25 08:31:20 -
面包机版可可双色面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉(高筋面粉)300g 即发干酵母4g 细砂糖48g 盐4g
发布时间:2017-09-25 08:19:41 -
香蕉核桃马芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 盐2克鸡蛋1个相克食物 核桃若干 细
发布时间:2017-09-25 08:19:18 -
夏日玉米莎莎酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食牛油果:活血化瘀食材用料 冻玉米500克 解冻橄榄125克 切片红椒1
发布时间:2017-09-25 08:17:17 -
五味拌馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小馄饨15个 鲜味生抽3勺蚝油半勺糖少许相克食物芝麻一大勺相克食物 辣椒面2大勺香菜3根相克食物醋1勺相克食物五味拌馄
发布时间:2017-09-25 08:10:58 -
本帮春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 春卷皮适量大白菜一颗相克食物
发布时间:2017-09-25 08:09:25 -
鲤鱼小炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水杏鲍菇:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鲤鱼1块相克食物杏鲍菇1个木耳适量相克食
发布时间:2017-09-25 08:07:33