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菠菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜120克相克食物 墨鱼丸150克 水适量 家乐浓汤宝半个 生抽少许香油少许枸杞三粒相克
发布时间:2017-09-25 18:59:57 -
芸豆拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 挂面适量芸豆少许相克食物 葱姜蒜少许油少许 盐少量 黄豆酱1勺 甜面酱1勺 辣
发布时间:2017-09-25 18:58:57 -
鱼子酱寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料白糖相克食物白醋相克食物米饭相克食物
发布时间:2017-09-25 18:58:51 -
香浓玉米羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜玉米粒适量 玉米粉适量 水适量黑芝麻少量相克食物香浓玉米羹的做法1.新鲜玉米粒适量,用料理机榨成玉米汁2.锅里加
发布时间:2017-09-25 18:57:33 -
鲫鱼烧香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼相克食物香菜相克食物料酒 老抽生
发布时间:2017-09-25 18:56:59 -
冰薄荷糖梨水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 糖梨1个冰糖10g相克食物 薄荷叶若干 清水1000ml冰薄荷糖梨水的做法1.梨洗净,不用
发布时间:2017-09-25 18:55:58 -
樱桃奶油松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 低筋面粉100克鸡蛋1个相克
发布时间:2017-09-25 18:53:55 -
拉条子盘盘面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 盐适量油适量拉条子盘盘面的做法1.面和好2.切成长条3.摸上清油4.用手捏5.拿出一块用手搓成长条6.盘里摸上清油7
发布时间:2017-09-25 18:53:41 -
软式布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物白砂糖50g相克食物 蛋黄4个 香草精少许白砂糖80g相克食物 水2小匙 热水3大
发布时间:2017-09-25 18:53:13 -
榴莲慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲一颗相克食物牛
发布时间:2017-09-25 18:52:46 -
清炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菜花相克食物胡萝
发布时间:2017-09-25 18:51:34