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鱼子酱寿司的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-25 18:58:51  阅读:4827+ 来源:本站原创作者:宋祖英

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
米饭:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

白糖相克食物白醋相克食物
米饭相克食物 鱼子酱
黄瓜相克食物鸡蛋相克食物
海苔相克食物 卷帘

鱼子酱寿司的做法

  • 1.准备好所有材料,米饭蒸熟晾凉,少许白醋加白糖混合拌入米饭。

  • 2.鸡蛋打散摊成鸡蛋饼。

  • 3.鸡蛋饼切丝备用。

  • 4.黄瓜切条备用。

  • 5.海苔铺在卷帘上,薄薄铺上一层米饭,两边稍留空。

  • 6.抹上一层鱼子酱。

  • 7.靠一边放上蛋饼丝、黄瓜条,利用卷帘卷紧成卷。

  • 8.最后用比较锋利的刀切成厚薄均匀的段,粘的话可以往刀刃上抹些水,我没用糯米,所以切得时候不粘。
    多余的蛋皮卷成玫瑰花,放在黄瓜片上摆盘装饰。

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