-
鸡蛋蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉90克白糖35克相克食物牛奶120克相克食物 鸡蛋(一个放表面)2个 玉米油15克 无铝泡打粉2克
发布时间:2017-10-05 06:40:46 -
烧骨芥菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 烧骨500克
发布时间:2017-10-05 06:38:45 -
椰丝小方的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克 玉米淀粉40克白糖40克相克食物 椰蓉适量椰丝小方的做法1.取一
发布时间:2017-10-05 06:37:19 -
尖椒猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪皮半斤 尖椒三个葱一小截相克食物蒜两瓣相克食物油适量花椒适
发布时间:2017-10-05 06:36:26 -
咖喱鸡丁饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水米饭:活血化瘀食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相克食物 鸡胸肉约300
发布时间:2017-10-05 06:31:11 -
排骨椰子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气排骨:补肾、益气、润燥食材用料鸡肉4/1只相克食物排骨一条相克食物椰子一个相克食物板栗六
发布时间:2017-10-05 06:20:55 -
芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉适量相克食物芹菜适量相克食
发布时间:2017-10-05 06:17:45 -
胡萝卜玉米粒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食
发布时间:2017-10-05 06:14:09 -
西葫芦炒番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦2个相克食物番茄2个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相
发布时间:2017-10-05 06:12:06 -
上海青蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 上海青鸡蛋相克食物 剩饭 盐 生抽猪
发布时间:2017-10-05 06:10:46 -
炒面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面片适量香菇1个相
发布时间:2017-10-05 06:06:18 -
青蚕豆焖糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻花椒:温中、止泻、止痛食材用料 连壳青蚕豆1公斤糯米1小碗相克食物火腿一小块相克食物
发布时间:2017-10-05 06:04:43