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佛手瓜黄豆鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀黄豆:导滞、健脾、利水食材用料鸡爪6个相克食
发布时间:2017-10-13 19:38:17 -
蒜香金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃醋:消食积、解毒、补血食材用料金针菇100克相克食物大蒜一头相克食物油一大勺 盐少许 蒸鱼
发布时间:2017-10-13 19:38:09 -
白灼秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵300克大蒜5瓣相克食物 生抽适量油适量 盐适量白灼秋葵的做法1.成品图2.秋葵切蒂洗干净备用3.锅里放入适量的清水,
发布时间:2017-10-13 19:36:38 -
糖拌西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物白糖适量相克食物糖拌西红柿的做法1.西红柿用清水洗干净。(西红
发布时间:2017-10-13 19:34:04 -
生菜鲜虾丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料基围虾8~10条生菜1颗相克食物 核桃油适
发布时间:2017-10-13 19:31:37 -
饺子皮烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜200克 笋丁100克青豆100克相克食物 饺子皮3
发布时间:2017-10-13 19:30:53 -
当归红糖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归10克相克食物鸡
发布时间:2017-10-13 19:29:27 -
鸡蛋炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆250克鸡蛋2个相克食物 水(
发布时间:2017-10-13 19:28:39 -
玉米大枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡随意大枣两颗相克食物玉米三块相克食物枸杞适量相
发布时间:2017-10-13 19:23:12 -
家常捞面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条150g鸡蛋一个
发布时间:2017-10-13 19:22:48 -
蜂蜜水果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬一片相克食物 水果茶一包 水适量蜂蜜适量相克食
发布时间:2017-10-13 19:20:44 -
粉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水米粉:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼500克相克食物米粉50
发布时间:2017-10-13 19:20:32