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茄子刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 刀鱼(带鱼)三块蒜五个相克食物辣椒两个相克食物葱两条相克食物 盐
发布时间:2017-10-13 19:00:22 -
辣炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄豆芽400克相克食物青椒一个相克食
发布时间:2017-10-13 18:59:01 -
酸菜牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150g相克食物 面条100g 酸菜适量生姜3片相克食物 山奈3小片 红辣椒少许青菜4
发布时间:2017-10-13 18:48:27 -
白萝卜烩虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料萝卜半个相克食物虾仁100克相克食物油30克 盐适量 鸡精适量葱1根相克食物酱油适量洋葱2
发布时间:2017-10-13 18:44:53 -
红烧鸭边腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭腿2只油少许 盐适量糖要匙相克食
发布时间:2017-10-13 18:44:22 -
锅边糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菇:补虚、健脾、化痰虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料大米150g相克食物 海蛎
发布时间:2017-10-13 18:43:58 -
鲜虾意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 意面粉适量基围虾适量食用油适量 大蒜头2瓣生姜2片相克食物 蕃茄酱3汤勺
发布时间:2017-10-13 18:43:07 -
薄皮馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉250克猪肉250克相克食物圆白菜1块相克食物 生抽适量 老抽适量 耗油适量 盐适量薄皮
发布时间:2017-10-13 18:41:21 -
巴西烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300G相克食物土豆1个相克食物
发布时间:2017-10-13 18:36:48 -
南瓜绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆适量相克食物大米适量相克食物 小红豆适量红枣4颗相
发布时间:2017-10-13 18:33:09 -
清炒鳝丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鳝丝一斤葱五根相克食物姜三片相克食物蒜三瓣相克食物料酒1汤匙 生抽1汤匙
发布时间:2017-10-13 18:33:08 -
蔬菜泥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 空心菜叶适量 清水少量蔬菜泥的做法1.空心菜洗净切小段2.然后将空心菜和少量的清水放入料理机中3.搅打至细腻即可4.成品
发布时间:2017-10-13 18:26:55