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田园杂蔬烩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红萝卜:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀食材用料西兰花一个相克食物红萝卜半根 蒜蓉适量蚝油适量
发布时间:2017-10-13 20:05:23 -
微波炉牛肉锅魁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉100克相克食物面粉200克 食盐适量 葱姜末
发布时间:2017-10-13 20:04:11 -
辣椒炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冰糖相克食物 生抽姜一块相克食物 生粉5克葱一段相克食物辣椒4_5个相克食物
发布时间:2017-10-13 20:03:42 -
素鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料香菇50克相克食物鹌鹑蛋四个相克食物 盐适量 高汤适量葱适量
发布时间:2017-10-13 20:00:40 -
素炒萝卜苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜苗400克油适量 盐少许醋适量相克食物蒜少许相克食物红椒一根姜少许相克食物素炒萝卜苗的做法1.把萝卜苗仔细清洗干
发布时间:2017-10-13 19:58:09 -
脆皮椰子松糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄油(脆皮用)70g 低筋面粉(脆皮用)150g 细砂糖(脆皮用)35g 鸡蛋(脆皮用)半个 低筋面粉(松糕用)30g 细砂糖(
发布时间:2017-10-13 19:55:02 -
芝麻面包棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉150克 鲜奶75-80 cc 盐3克 细砂糖10克 橄榄油10克 快速酵母2.5克 黑白芝麻适量芝麻面包棒的做法1.黑白芝麻除外
发布时间:2017-10-13 19:51:48 -
芸豆水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气酱油:升压、补血、护齿食材用料芸豆300克相克食物猪肉250克相克食物 橄榄油五勺料酒2
发布时间:2017-10-13 19:51:14 -
香菇烤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三黄鸡香菇相克食物葱白姜相
发布时间:2017-10-13 19:50:35