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炖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-21 13:53:13  阅读:6928+ 来源:本站原创作者:李圣杰

健康功效

鲅鱼:止咳、平喘、补气

食材用料

鲅鱼相克食物 干的红辣椒
葱花 大酱

炖鲅鱼的做法

  • 1.葱花,大酱,干辣椒

  • 2.放油炒葱花,放少许大酱

  • 3.加鱼加水炖干锅就OK啦

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