当前位置:新潮家居网 > 新闻 > 正文

五花肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-18 09:49:05  阅读:3687+ 来源:本站原创作者:罗中旭

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉一斤茄子两条相克食物
葱段适量适量相克食物
蒜子五个比平常炒菜多点
一勺半味精适量相克食物
生抽适量 老抽适量
十三香适量

五花肉烧茄子的做法

  • 1.把茄子洗干净切圆形放水里把黑色的泡出来,十分钟捞出沥干水

  • 2.把五花肉切几大块洗干净,放锅里煮熟,捞出沥干水

  • 3.用老抽给五花肉上颜色

  • 4.切片,把油烧热,放锅里炸至金黄撒点盐盛盘

  • 5.把油烧热,茄子分两次倒进去,炸至松软,盛盘

  • 6.放点油烧热,把蒜子放进去煸香,放辣椒进去翻炒,放盐

  • 7.把五花肉,茄子带进去一起翻炒,放生抽炒,再把佐料都放进去,最后放姜,葱头,翻炒几下盛盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!