健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青豆：健脾、益气、清热解毒
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 胡萝卜丁 |
| 青豆相克食物 | 盐 |
| 油 | 罐头玉米 |
| 洋葱末 | 培根末 |
| 肉 | 咖喱块适量 |
| 淡奶油1大匙 | 奶酪相克食物 |
| 嘿胡椒 | |
咖喱焗土豆泥的做法
1.土豆一个，去皮，切大块，蒸或者煮熟，然后压成泥。
2.准备胡萝卜丁、青豆，过水焯熟，水里放些盐和油。
3.再准备些罐头玉米，洋葱末、培根末，昨天晚上肉肉不少，我就没有再放培根，实践证明也是好吃的。
4.咖喱块适量，先用少许热水泡一下。
5.热锅，炒培根末，炒香出油后放洋葱炒软，然后放土豆泥翻炒。
6.放一大勺淡奶油，炒匀，再放咖喱和泡咖喱的那少许水，拌炒均匀。
7.根据口味再适当放些盐和嘿胡椒，最后把胡萝卜丁、青豆、玉米拌匀就可以了。
8.喜欢奶酪的话，可以在烤碗里先放一层土豆泥，然后铺一层奶酪，再铺土豆泥，再铺奶酪。果不喜欢那么多，就在最上面一层铺上奶酪就可以了。
9.烤箱200度，烤到奶酪上色就可以了。美味哦！
