健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
山药：止泻、健脾、补肺
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 紫薯2个相克食物 | 山药2小段相克食物 |
| 抹茶粉3克 | 虾仁2个相克食物 |
| 香菇2个相克食物 | 针珍菇适量 |
| 蜂蜜适量相克食物 | |
蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法
1.把紫薯切片，山药洗干净，不要去皮，可以防止去皮时过敏
2.放入高压锅蒸熟
3.蒸熟后，山药去皮，山药和紫薯都压成泥
4.山药加入抹茶粉上色
5.分别捏成葡萄的形状
6.用虾仁和菇做出蜗牛，都是熟的
7.摆盘，~
8.粘上蜂蜜，好吃的不要不要的~~
9.再来一张
