健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
笋一个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
笋炒鸡蛋的做法
1.笋切成丁,开水烧开锅烫一下,捞起。开水中加点盐
2.油热锅,下笋炒下,加盐适量,再炒炒加入搅拌了的鸡蛋,服帖再浇一圈料酒,翻炒。
3.加味精,出锅
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
笋一个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
1.笋切成丁,开水烧开锅烫一下,捞起。开水中加点盐
2.油热锅,下笋炒下,加盐适量,再炒炒加入搅拌了的鸡蛋,服帖再浇一圈料酒,翻炒。
3.加味精,出锅
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