健康功效
孜然：理气、止痛、调中
食材用料
| 熟米饭一碗 | 盐适量 |
| 黑胡椒适量 | 鸡精适量 |
| 生抽少许 | 白糖少许相克食物 |
| 黑芝麻适量相克食物 | 孜然适量 |
大米锅巴的做法
1.熟米饭一碗！
2.放入所有调料拌均！
3.放入保鲜袋擀成薄饼，越薄越脆！
4.撕开保鲜袋切成小方块，如果刀粘的话沾些水切！
5.电饼铛预热刷油，米饭上也刷油！
6.一直煎到两面金黄，嘎嘣脆为止，熟了可以再撒些孜然辣椒粉！
7.成品图！
大米锅巴的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-24 17:21:34 阅读：6523+
来源：本站原创作者：林青霞
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