健康功效
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 颗粒花生酱80克 | 面粉150克 |
| 红糖50克相克食物 | 牛奶30克相克食物 |
| 奶粉20克 | 水85克 |
| 酵母2克 | |
红糖花生包子的做法
1.材料图如下
2.用30克牛奶加热溶化红糖备用
3.分两次加入花生酱里，每次都要充分搅拌均匀
4.搅拌好的红糖花生酱入冰箱冷藏备用
5.用温水化开酵母
6.加入面粉与奶粉
7.将面团揉至润滑用湿布搭在碗上，免得面团干皮
8.面团发酵至原来的两倍大，且不回缩就可以包了。
9.分成六等份，擀成包子皮，加入馅料
10.像包包子一样就可以了
11.放入锅屉上再次醒发10分钟，开火，锅上汽后15分钟即可
12.出锅装盘
13.来张近景
