健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 蘑菇五个相克食物 |
| 胡萝卜（不喜欢吃可略少许 | 姜两片相克食物 |
| 香菜(葱花也可以)两棵 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 香油两滴 |
香菇排骨粥的做法
1.排骨洗干净，烫下开水。香菇泡水切块，胡萝卜切丁，香菜切碎。
2.把烫好的排骨加两片姜煮二十分钟，高压锅压下也行
3.然后把米淘干净后和蘑菇胡萝卜一起下锅，我是用煮粥煲煮的，大约二十五分。
4.米熟后，下盐，味精，滴两滴香油，洒上香菜～
香菇排骨粥的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-24 02:07:27 阅读：3398+
来源：本站原创作者：傅艺伟
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