健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 地瓜150克相克食物 | 大米70克相克食物 |
| 水500-600克 | |
地瓜粥的做法
1.地瓜去皮切菱形块洗干净
2.大米清洗干净提前泡半个小时
3.将大米倒入锅内
4.地瓜倒进锅内
5.锅内加水
6.用电饭锅按煮粥键半个小时
7.时间到断电闷一会
8.香甜软糯的地瓜粥就做好了
地瓜粥的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-26 19:39:23 阅读：305+
来源：本站原创作者：沈星
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