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鱼腐炒青瓜的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-26 04:06:44  阅读:2401+ 来源:本站原创作者:蒋雯丽

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

青瓜一条 鱼腐四个
两瓣相克食物 葱叶一根
适量一小勺
味精少量相克食物

鱼腐炒青瓜的做法

  • 1.备好材料,来个大集合

  • 2.热锅冷油爆香蒜

  • 3.放入鱼腐煎下

  • 4.放入青瓜翻炒

  • 5.加入少量水,煮两分钟

  • 6.放入盐味精葱叶翻炒即可出锅

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