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卤五花肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-25 19:08:24  阅读:6179+ 来源:本站原创作者:沈丹萍

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

五花肉2斤红糖适量相克食物
老抽适量料酒适量
适量 姜片适量
葱段适量八角适量
花椒适量辣椒适量相克食物
蒜泥(蘸肉汁)适量 辣椒油(蘸肉汁)适量
生抽(蘸肉汁)适量

卤五花肉的做法

  • 1.五花肉洗净,切成大块。

  • 2.锅中放入水,把肉放进去煮一下。

  • 3.煮开。

  • 4.撇去浮末。

  • 5.准备好辅料。

  • 6.把辅料除辣椒外,放入调料盒中。

  • 7.锅中放入辣椒和调料盒,

  • 8.放入适量的料酒。

  • 9.放入适量的红糖。

  • 10.放入适量的老抽上色。

  • 11.放入适量的盐。

  • 12.倒入高压锅中。

  • 13.盖上锅盖。

  • 14.上汽后压阀,中火压制30分钟。

  • 15.30分钟后。

  • 16.待凉后捞出。

  • 17.切片装盘。

  • 18.摆拍。

  • 19.流口水了没?

  • 20.做个汁蘸肉肉吃哦!(辣椒油,生抽,蒜泥)

  • 21.看着汁就馋爆了。

  • 22.完成✅

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