健康功效
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
鸡蛋干一块 | 黄豆芽一碗相克食物 |
盐适量 | 野山椒四个 |
蒜叶两根 | 十三鲜适量 |
芝麻油适量 |
鸡蛋干炒黄豆芽的做法
1.鸡蛋干切小片,蒜叶斜切,辣椒切碎,黄豆芽去根,洗净备用
2.电饭煲加热,放入适量色拉油,一小勺盐,将鸡蛋干和辣椒放入翻炒2分钟
3.再将黄豆芽放入锅内,翻炒一分钟后加入蒜叶,少许盐,十三鲜,芝麻油翻炒2分钟
4.成品出锅啦
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋干一块 | 黄豆芽一碗相克食物 |
盐适量 | 野山椒四个 |
蒜叶两根 | 十三鲜适量 |
芝麻油适量 |
1.鸡蛋干切小片,蒜叶斜切,辣椒切碎,黄豆芽去根,洗净备用
2.电饭煲加热,放入适量色拉油,一小勺盐,将鸡蛋干和辣椒放入翻炒2分钟
3.再将黄豆芽放入锅内,翻炒一分钟后加入蒜叶,少许盐,十三鲜,芝麻油翻炒2分钟
4.成品出锅啦
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