健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 大青椒2个 |
| 胡萝卜2个，相克食物 | 腊肉500克 |
| 大蒜10克相克食物 | 豆油少许 |
| 鸡精适量 | 生姜少许相克食物 |
花色炒腊肉的做法
1.把胡萝卜 土豆 大辣椒 洗干净 该刀成片
2.把腊肉切片
3.锅烧热 倒入香油
4.倒入腊肉 蒜 姜 翻炒 看见肉有点点变白了 就倒入菜翻炒
5.这时候倒入鸡精 酱油 盐 再次翻炒
6.哦啦
花色炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-25 03:54:42 阅读：5478+
来源：本站原创作者：陈晓东
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