健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生300克相克食物 | 油120克 |
| 糖30克相克食物 | 盐2克 |
| 水适量 | 炼乳一小勺 |
花生酱的做法
1.花生先放进烤炉烤20分钟，150度
2.把考好的花生皮剥开
3.把花生和油糖盐放进料理机打成你想要的效果就好了
花生酱的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-25 03:20:04 阅读：3461+
来源：本站原创作者：何润东
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花生：健脾、化痰、润肺
| 花生300克相克食物 | 油120克 |
| 糖30克相克食物 | 盐2克 |
| 水适量 | 炼乳一小勺 |
1.花生先放进烤炉烤20分钟，150度
2.把考好的花生皮剥开
3.把花生和油糖盐放进料理机打成你想要的效果就好了
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