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萝卜牛肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-21 13:39:36  阅读:5627+ 来源:本站原创作者:阿兰

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉1斤相克食物萝卜1个相克食物
适量相克食物适量相克食物
香菜适量相克食物 味极鲜适量
适量相克食物适量

萝卜牛肉蒸饺的做法

  • 1.萝卜擦丝,放少许盐腌一下使其出水

  • 2.葱、姜、香菜切碎备用

  • 3.牛肉剁碎成馅,放入葱、姜、香菜继续剁一会儿

  • 4.把萝卜丝挤一下水放入牛肉,继续剁一会儿

  • 5.剁好之后放入适量盐、味极鲜、醋、油和水充分搅拌

  • 6.面粉加水揉成团,醒面20分钟

  • 7.醒好的面揉至光滑,切成适当大小的小面团,擀成皮儿

  • 8.包好之后,在蒸笼的篦子上抹上油再放上饺子

  • 9.蒸二十五分钟左右后,关火等待10分钟,时间到了,可以吃了

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