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泥鳅豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小泥鳅150克豆腐1
发布时间:2017-09-18 10:16:38 -
玉米红萝卜猪肉葱花饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 葱花二十根猪肉500克相克食物玉米2根相克食物
发布时间:2017-09-18 10:16:12 -
番茄酱炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素毛豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一晚南瓜
发布时间:2017-09-18 10:13:52 -
自制尾巴汤团的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉500克 温水适量 芝麻核桃馅适量自制尾巴汤团的做法1.糯米粉,五百克备用2.糯米粉放入温水,把它弄成团3.揉成团后
发布时间:2017-09-18 10:13:30 -
土豆炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物猪肉适量相克食物 红辣椒适量大蒜两瓣相克食物
发布时间:2017-09-18 10:10:08 -
玉米渣红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 玉米渣适量红薯一个相克食物 水适量玉米渣红薯粥的做法1.红薯一个,去皮洗
发布时间:2017-09-18 10:09:58 -
大豆杏仁核桃露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆1杯相克食物 核桃仁50g 清水 甜杏仁大豆杏仁核桃露的做法1.黄豆提前用清水浸泡一夜
发布时间:2017-09-18 10:08:48 -
薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2-3个相克食物 生粉适量 盐适量番茄酱
发布时间:2017-09-18 10:06:34 -
白灼菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心一把大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量香油适量芝麻适量相克食物蚝油适量白灼菜心的做法1.准备材料。2.大蒜
发布时间:2017-09-18 10:05:39 -
竹笋烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料竹笋适量相克食物排骨适量相克食物八角
发布时间:2017-09-18 10:03:06 -
双椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大头鱼头1个 泡椒100克胡萝卜1个相克食物 酸笋一块 盐适量 植物油适量豆豉
发布时间:2017-09-18 09:59:48 -
上汤苋菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育松花蛋:活血化瘀食材用料苋菜一把相克食物松花蛋一个相克食物 大骨白萝卜丁汤一大碗
发布时间:2017-09-18 09:58:28 -
酸辣大白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜一颗相克食物 干红辣椒6个 陈醋适量 盐适量油适量酸辣大白菜的做法1.大白菜泡水洗净沥干水分2.大白菜切好3.干辣椒
发布时间:2017-09-18 09:57:09 -
自制剁椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒4斤姜300克相克食物蒜200克相克食物 盐500克豆豉50克相克食物自制剁
发布时间:2017-09-18 09:56:37 -
盘鳝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小黄鳝500g油适量生姜适量相克食物蒜头适量相克食物料酒:适量蚝油适量 三五麻辣酱适量盘鳝的做法1.黄鳝买回来,先在水
发布时间:2017-09-18 09:55:21 -
冰粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粥适量冰粥的做法1.剩粥准备好2.冰棍模准备好3.将剩粥用勺子把粥盛到冰棍模里4.盖上冰棍的小盖子5.放到冰箱冷冻里就可
发布时间:2017-09-18 09:55:13 -
自制甜酒酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米400克相克
发布时间:2017-09-18 09:55:12
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