电视剧老兵第1集剧情介绍　　1945年秋，抗日战争结束后，老兵张向北带着兄弟余雷、王铁等返回老家东北辽城，火车上余雷贪酒向二

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料小龙虾600g相克食

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料皮蛋4个相克食物豆腐半块相克食物 米椒3个香油适量香

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 猪排骨300g豆角100g相克食物大料2瓣 香叶3片 盐2勺油适量 葱段适量 姜丝适量 生

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜一斤相克食

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料花生20克相克食物大米50克相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋10个相克食物 淡奶油500克 雀巢炼奶150克 棉白糖40克冰淇淋的做法1.鸡蛋

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉100克 开水75克 葱花适量花生油适量 面粉（做油酥）15克 猪油（做油酥）15克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋一个相克食物 米面适量 盐

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾半斤姜一块相克食物蒜五小个相克食物干辣椒两个相克食物 红辣椒半个花

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料香芋一个相克食物五花肉8两 干虾仁一把腊肉一条香葱

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料西兰花100克相克食物 泡

健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 胶囊咖啡1颗牛奶80g相克食物可可粉适量拉花咖

食材用料面粉1碗 酵母2克葱适量相克食物油适量 盐适量发面葱油饼的做法1.准备材料:面粉，葱，酵母2.酵母面粉倒进盆里3.加水和成

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿食材用料豆角适量相克食物茄子1根相克食物 花椒粒少许酱油1滴味精

食材用料 红薯叶500克 普通面粉1000克 玉米面粉150克 豆杂粉100克 干酵母5克 干辣椒粉适量花椒粉适量 盐少许大蒜1头相克食物 青

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物糖30克相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 温开水与鸡蛋液等量 味极鲜适量香油适量葱适量相克食物鸡蛋

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 土鸡小半只木耳适量相克食物生姜适量相克食物 水适量 盐适量枸杞适量相克食物木耳

健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料 母鸡1只椰子适量相克食物 姜片3片枸杞适量相克食物 水3大碗 盐适量椰子鸡的做法1.准备