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东北熘肉段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉200g 尖椒一根胡萝卜一根相克食物 葱丝适量 蒜末适量蚝油一勺 鸡精适量糖
发布时间:2017-10-14 10:28:14 -
可可戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉5克 细砂糖65克牛奶60克相克食物 玉
发布时间:2017-10-14 10:22:46 -
泰椒烩面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料土豆半个相克食物木耳
发布时间:2017-10-14 10:19:36 -
自制酸甜草莓酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜草莓1000克糖200克相克食物 盐2克柠檬一个(挤汁)相克食物自制酸甜草莓酱的做法1.草莓去蒂,洗净加盐泡水10分钟。
发布时间:2017-10-14 10:09:48 -
香芋西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米1两 香芋(小)4个 水适量冰糖3两相克食物香芋西米露的做法1.香芋削好皮洗干净
发布时间:2017-10-14 10:07:26 -
南瓜粿(越南米纸版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 越南米纸适量 盐少许油少许 生抽少许 鱼露少许蚝油少许糖少
发布时间:2017-10-14 10:02:22 -
我的港式葡挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油125m I鸡蛋3只相克食物 绵白糖160克 纯牛奶200m l 炼乳10克低 低筋粉
发布时间:2017-10-14 09:58:02 -
水煮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝花椒:温中、止泻、止痛食材用料虾1斤相克食物花椒3克 盐3克 姜末少许醋适量相克食物 葱段少
发布时间:2017-10-14 09:57:17 -
芥末菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料萝卜1相克食物胡萝卜3相克食物白菜半颗相克食物
发布时间:2017-10-14 09:56:10 -
五色玉米的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜玉米300克豌豆200克胡萝卜100克相克食物 玉米油40克 白芝麻20克黑芝麻20克相克食物枸杞10克相克食物白砂糖50克相克食
发布时间:2017-10-14 09:56:03 -
「Cathy边吃边营养」低脂版香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 黄花鱼净重250g葱5g相克食物
发布时间:2017-10-14 09:55:15 -
上海葱烧大排面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大排3块 机制水面适量油100克 小香葱一把姜3片相克食物 生抽30克 老抽15克白
发布时间:2017-10-14 09:45:53 -
香酥小海鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 小海鱼(石头斑)500克酱油适量 玉米生粉适量 盐少许 柠檬汁5克料酒8克 玉米油适量香酥小海鱼
发布时间:2017-10-14 09:45:30 -
莲子红枣桂圆猪心汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心半个相克食物桂圆肉25克相克食物莲子20克相克食物红枣10个相克食物 盐适量 白
发布时间:2017-10-14 09:44:52 -
大肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉泥适量面粉适量大葱2根相克食物 发酵粉适量白糖少许
发布时间:2017-10-14 09:44:41 -
芽菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五花猪肉250克 碎米芽菜100克姜适量相克食物葱适量相克食物干辣椒适量相克食物 甜红酱油(自己密制)适量 生抽适量冰糖适
发布时间:2017-10-14 09:41:25 -
婴儿肉松的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪瘦肉适量 水适量婴儿肉松的做法1.把肉洗净,去筋去膜,切块(尽量不要切太小)2.锅内放水并烧开,把肉块放到开水里,煮
发布时间:2017-10-14 09:37:50 -
醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜适量相克食物大白菜适量相克食物食用油适量辣椒适量相克食物 葱姜蒜适量醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量醋溜白菜
发布时间:2017-10-14 09:34:52 -
自制草莓酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓一斤多相克食物冰糖少许相克食物冰糖少许相克食物自制草莓酱的做法1.买做草莓酱买
发布时间:2017-10-14 09:29:19 -
糖水菠萝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物糖水菠萝的做法1.买的削好的菠萝2.切块,清洗完放入
发布时间:2017-10-14 09:24:38
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