-
酱肉炒辣子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酱肉切稍厚一点的片100克。 青红椒。80克。 干豆豉20克 盐适量蚝油适量 葱蒜适量 玉米油少许酱肉炒辣子的做法1.肉切稍
发布时间:2017-09-25 05:49:54 -
菜心蛰皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海蜇头适量相克食物 白菜心1个胡萝卜1小段
发布时间:2017-09-25 05:49:46 -
梅花蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉100g 火龙果皮一个的姜鸡蛋2个相克食物韭菜一把
发布时间:2017-09-25 05:45:06 -
营养早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 肉片2-4片牛油果半个 鸡蛋白3个柠檬少许相克食物 盐适量黑胡椒适
发布时间:2017-09-25 05:42:52 -
自制薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 盐适量自制薯条的做法1.土豆切条,开水里煮个2.3分钟,看着变色就差
发布时间:2017-09-25 05:36:42 -
青椒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉青椒相克食物油青椒腊肉的做法1.辣椒
发布时间:2017-09-25 05:35:42 -
鸡蛋干炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡蛋干一块黄豆芽一碗相克食物
发布时间:2017-09-25 05:23:44 -
凉拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉半斤相克食物 蒜末适量姜
发布时间:2017-09-25 05:15:37 -
盘龙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉两碗白糖20克相克食物 盐1-2克食用油适量 清水适量盘龙饼的做法1.面粉放入
发布时间:2017-09-25 05:15:37 -
糯米菠萝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物 大米 糯米各一把蜂蜜适量相克食物糯
发布时间:2017-09-25 05:12:56 -
如意福袋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料豆皮3张相克食物 鸡胸肉
发布时间:2017-09-25 05:12:03 -
小炒青笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料青笋适量相克食物 肉片适量 盐 淀粉适量 味精 料酒适量胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物小炒青笋的做法1.准备食材,
发布时间:2017-09-25 05:12:02